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民間貸款公司安全嗎？其實網路上有很非法的民間貸款組織，素質也高高低低銀行小額信貸利率
而且如果被華麗的廣告詞吸引很容易掉進地下錢莊的陷阱喔！銀行小額信貸利率
你以為借小錢沒關係但是高利滾著滾著是非常可怕的。銀行小額信貸利率
更令人擔憂的部分是在於，如果你的個人資料被拿走、被盜用，向他人詐欺，變成警示帳戶。
所以在挑選民間貸款公司的要特別注意喔！這邊分享給你我自己的親身經歷
貸款公司合法嗎？ 就我們過去經驗，許多的客人曾經向「代書陳小姐」、「新北黃先生」之類的貸款代辦人士，銀行小額信貸利率廣告時常用立即撥款的字眼吸引民眾向他們那邊申辦，銀行小額信貸利率往往都會是廣告不實是後變成警示帳戶。最好找政府立案的專業貸款公司，可保障個人資料安全避免受騙。銀行小額信貸利率
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【早安健康／徐右祐整理】相信許多人都曾經與長年的肩膀、脖子痠痛抗戰，就算去給師傅按摩也是過兩天又開始痠痛，這時你或許已經心灰意冷想著：「這種慢性痠痛果然是無法根治的吧？」。但是，能輕鬆治好長期痠痛的好幫手其實一直就在你身邊！
每個人家裡都有用舊了要丟掉的毛巾吧？記得當時是因為上面可愛的小兔兔圖案才買了他，而如今破了個小洞，小兔兔就要遭逢被當抹布的命運，真的又有點不捨...別擔心！把毛巾打個結就能讓心愛的舊毛巾有新的工作了！
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日本知名的柔道整復師中辻正在《毛巾結速解痠痛：壓在痛點5~10秒就OK！舒緩糾結深層肌！》一書指出，如果每次去按摩時都會有「再按得深一點，裡面的部位比較痠痛...」這種感覺，就是深層肌肉僵硬的徵兆。一般的按摩只能舒緩淺層肌肉，無法緩解深層肌肉的痠痛，這時只要使用與一般按摩不同的「壓迫法」，就能有效根治深層肌肉痠痛。
壓迫法利用長時間的定點按壓，達到放鬆淺層肌肉和深層肌肉的效果，讓力道往身體內部前進，疼痛就會達到舒緩。一面壓迫、一面慢慢的施加重量，就算肌肉再怎麼硬梆梆，透過直接加壓，也能將凝固成一團的肌肉纖維一個個揉開。而利用毛巾結按摩，不只能按摩到背部、腰部等自己無法按壓到的部位，還能在不引起淺層肌肉緊張的情況下讓壓力傳達到深層肌肉。
改善肩頸痠痛的按摩法
一起用洗臉毛巾製作毛巾結吧！
準備2條洗臉用的毛巾，並在A毛巾上打一個直徑約十公分的大結，B毛巾上打一個直徑約五公分的小結，就完成毛巾結按摩的準備工作了。
【肩膀痠痛、頸部痠痛】
作法：
一面確認頸部和脊椎的位置，將A毛巾結壓在頸椎根部的兩側並躺下，維持5秒鐘。
〈POINT〉
尋找微痛又舒服的點，多按壓幾次。如果想要再加重力道，可以把腳抬高，施加壓力在頸部。多花點時間按摩頸部和頭蓋骨間的細縫，能促進頭部血液循環，讓肌膚變漂亮。
效果：
改善肩頸痠痛、頭痛、暈眩和耳鳴；矯正姿勢，防止走路時下巴突出。
腰酸背痛、生理痛、便秘、漏尿...下一頁教您用毛巾按摩改善更多不適症狀！
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圖文摘自：《毛巾結速解痠痛：壓在痛點5~10秒就OK！舒緩糾結深層肌！》／中辻正／方舟文化
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